Afkicken van suiker - hoe suiker je ondermijnt  
Martina Fontana | Afkicken van suiker - hoe suiker je ondermijnt € 19,90
9789460150821 | Paperback | 2012  

5x groen = levering 1-3 dgn; 4x groen = levering 1-5 dgn (zie klanteninfo)


Suiker wordt wel de grote drug van deze tijd genoemd. Dit boek wil de ogen van de lezer openen voor de valkuilen van ons moderne, door de industrie bepaalde dieet. In heel veel producten die we kant-en-klaar kopen, is suiker verwerkt. Generaties raken verslaafd aan suiker en kinderen groeien er vanaf het eerste begin mee op.

Martina Fontana had zelf de neiging tot overgewicht, leed aan negatieve stemmingen en had problemen om zich te concentreren. Uiteindelijk realiseerde ze zich dat dit voortkwam uit haar hang naar suiker. Zij stelt geen suikervrije voeding voor, maar adviseert om suiker op een bewuste en gezonde manier te gebruiken.

In het boek worden belangrijke gezondheidsproblemen behandeld en worden praktische handvatten gegeven om de suikerverslaving aan te pakken.

189 pagina's